기분 나쁘면 말 안하는 사람 스트레스 병의 근원

불만이 있을 때 말을 안하는 사람이 있다

물어 봤을 때 못 들은 척 한다
3번 똑같이 물어봐야 대답 한다
눈은 안 쳐다 보고 딴짓을 한다
표정이 어둡고 칙칙하다

불만이 있을 때 말을 못 하는 사람

몸은 어른인데 아이처럼 생각하고 행동 한다
기분 나쁜 말을 하지 못한다
어려운 일이 있을 때 피한다
항상 좋은 모습만 보여 주려고 한다
생각하는 걸 싫어한다
새로운거 도전을 싫어한다
불편하고 어색하면 자리를 피한다


스트레스는 만병의 근원이다
스트레스를 받으면 머리가 어지럽고 눈이 안보이고 뇌가흔들리는 것 같고 숨쉬기가 힘들고 말을 더듬게 된다

안 좋은 말은 생각하면 더 머리가 아파진다
그래서 긍정적인 말을 해야 한다
좋은 말을 내가 하면서 나의 정신도 좋아진다

계속 토라져 있는 것은 쉽지 않다
왜냐하면 계속 불편한 척 연기를 해야 하기 때문이다
나를 위해서 그렇게 하고 싶지 않다
생각만 해도 머리가 아픈 일을 겪고 싶지 않다